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¡Anímate!

Guía práctica para mejorar los hábitos alimenticios y la condición física

GRIJALBO, Enero 2017

El libro de la youtuber de fitness más popular de Chile

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Sinopsis

Mi nombre es Elena Malova y quiero enseñarte cómo cambiar tu vida y mejorar tu salud con simples pasos. ¡Y sin estrés ni frustración!

Yo también tuve problemas de sobrepeso, conocí el fracaso con las dietas y estaba llena de malos hábitos e inseguridades. Pero gracias al estudio y la voluntad pude lograr los cambios que me hicieron otra persona, una más feliz, activa, positiva y, lo más importante, más saludable.

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Ficha técnica

  • Título: ¡Anímate!
  • Autor (es): Elena Malova
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 10.084
  • Precio con IVA: $ 12.000
  • Fecha publicación: 01/2017
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 152
  • Medidas: 15 X 23 mm
  • ISBN: 9789562584586
  • EAN: 9789562584586
  • Temáticas: Mente, cuerpo y espíritu
  • Colección: Autoayuda
  • Edad recomendada: Adultos

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