Loading...

Calma emocional

Narrado por: Gustavo Dardés

Duración: 6 horas y 39 minutos

B DE BOLSILLO, Mayo 2019

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.

Empezar a leer

Comprar en:

Sinopsis

Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme

... leer más

Ficha técnica

  • Título: Calma emocional
  • Autor (es): Bernardo Stamateas
  • Traductor:  
  • Sello: B DE BOLSILLO
  • Precio sin IVA: $ 5.882
  • Precio con IVA: $ 7.000
  • Fecha publicación: 05/2019
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda, 280
  • Medidas: 12.5 X 19 cm
  • ISBN: 9788490708095
  • EAN: 9788490708095
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica