Loading...

Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)

CUERPO Y MENTE SANOS EN 4 SEMANAS

GRIJALBO, Enero 2021

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.

Comprar en:

Sinopsis

Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración.

En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y

... leer más

Ficha técnica

  • Título: Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada)
  • Autor (es): Xuan-Lan
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA:$ 20.168
  • Precio con IVA: $ 24.000
  • Fecha publicación: 01/2021
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda, 256
  • Medidas: 17 X 21 cm
  • ISBN: 9788417752361
  • EAN: 9788417752361
  • Temáticas: Bienestar, Autoayuda
  • Colección: Vivir Mejor
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica