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Nada es tan terrible

La filosofía de los más fuertes y felices

GRIJALBO, Abril 2018

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

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Sinopsis

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.







Ficha técnica

  • Título: Nada es tan terrible
  • Autor (es): Rafael Santandreu
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA: $ 10.924
  • Precio con IVA: $ 13.000
  • Fecha publicación: 04/2018
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: RÚSTICA, 320
  • Medidas: 15 X 21,5 mm
  • ISBN: 9788425355851
  • EAN: 9788425355851
  • Temáticas: Autoayuda
  • Colección: Autoayuda y superacion-grijalb
  • Edad recomendada: Adultos

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