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Time mindfulness

GRIJALBO, Julio 2020

Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.

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Sinopsis

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad

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Ficha técnica

  • Título: Time mindfulness
  • Autor (es): Cristina Benito
  • Traductor:  
  • Sello: GRIJALBO
  • Precio sin IVA:$ 10.084
  • Precio con IVA: $ 12.000
  • Fecha publicación: 07/2020
  • Idioma: Español
  • Formato, páginas: Tapa blanda, 216
  • Medidas: 15 X 21 X 1.1 cm
  • ISBN: 9788417752576
  • EAN: 9788417752576
  • Temáticas: Business, Autoayuda
  • Colección: Grijalbo
  • Edad recomendada: Adultos

Ficha técnica